HSPには、よく寝る人(ロングスリーパー)が多い印象ですが、中には睡眠不足に悩むショートスリーパーもいます。 HSPによく寝る人が多い理由や睡眠との関係、疲労回復に効果的な快眠方法について紹介します。 目次1 HSPの特 … 続きを読む HSPによく寝る人が多い理由。疲れが取れるオススメ快眠方法